Saluut!

Vasy aici!

Cum astazi ma gandeam la tine si ca au trecut deja zile bune de cand stai acasa cu familia, sau te izolezi, ti-am pregatit o serie de exercitii de incalzire + 3 exercitii de baza in slabit, mentinere si tonifiere musculara.

Un video explicat in care iti vorbesc despre tot ce trebuie sa faci in aceasta perioada si cum sa faci.

Cu ocazia acestui lucru, lansez si o provocare cu surpriza.

In ce consta asta si ce poti castiga?

Dupa ce faci incalzirea, fa un video de 10-15 secunde in care arati cum faci tu exercitiile si poti castiga UN PLAN PERSONALIZAT DE NUTRITIE, pentru slabire si cresterea imunitatii in aceasta perioada.

Ai mai jos exercitiile pe care trebuie sa le faci, avand si vocea mea in fundal ca sa primesti toate explicatiile

Imi poti trimite filmarea pana maine, la ora 23:59, si poti castiga acest super plan de nutritie, de la STRATEGIAFIT.

Tot ce trebuie sa faci este sa filmezi o secventa de antrenament de 10-15 secunde cu executia ( indiferent cum le faci )  a exercitiilor si sa imi trimiti pe e-mail la contact@vasy-fitec.ro
sau pe facebook VASY FITEC
Sau pe grupul StrategiaFit

Prin aceasta provocare vreau sa incurajez statul acasa, dar nu sub orice forma, sub o forma buna, de mentinere sau chiar slabire si tonifiere.

Nu uita de provocare.

Inscrierile se termina maine la 23.59 si poti castiga acest plan nutritional in valoare de 300 lei, gratuit.

Cu drag, Vasy!

Te incurajez prin sport si nutritie.

 

P.S: Nu ai vazut articolul de ieri?

https://vasy-fitec.ro/ce-inseamna-o-dieta-de-fapt/

Il ai aici 🙂

3 thoughts on “Lansez o provocare cu 3 exercitii fizice”

Leave a Comment

Adresa ta de email nu va fi publicată. Câmpurile obligatorii sunt marcate cu *