felicitari!

PENTRU A DESCARCA GHIDUL, APASA PE BUTONUL DE MAI JOS.

PENTRU TINE gratuit ̶1̶5̶0̶R̶O̶N̶

bonus, ai un minicurs PENTRU O NUTRITIE SANATOASA – gratuit 9 zile pe e-mail. verifica e-mailul zilnic in inbox sau spam, iar daca folosesti gmail, intra si in foldeul promotions.

Cuprins Ghid:
- Ce sunt caloriile
- Ce sunt macronutrientii
- Cum caculez caloriile de mentinere/ slabire
- Aplicatie monitorizare
- Cum sa ne mentinem
- Cum sa iti creezi farfuria
- 4 PLANURI ALIMENTARE
- Video exercitii abdomen.