PENTRU A DESCARCA GHIDUL, APASA PE BUTONUL DE MAI JOS.
PENTRU TINE gratuit ̶1̶5̶0̶R̶O̶N̶
bonus, ai un minicurs PENTRU O NUTRITIE SANATOASA – gratuit 9 zile pe e-mail. verifica e-mailul zilnic in inbox sau spam, iar daca folosesti gmail, intra si in foldeul promotions.
Cuprins Ghid: - Ce sunt caloriile - Ce sunt macronutrientii - Cum caculez caloriile de mentinere/ slabire - Aplicatie monitorizare - Cum sa ne mentinem - Cum sa iti creezi farfuria - 4 PLANURI ALIMENTARE - Video exercitii abdomen.