Heeei!

Vasy aici, iar in acest e-mail vreau sa iti spun ca daca tii cont de acest lucru, vei putea sa te mentii si chiar sa slabesti fara probleme.

Gandeste-te ca organismul nostru e ca un sac, daca pui in el pana la jumatate, va ramane asa, daca pui in el cu varf, va ramane cu varf, dar daca pui in continuare, va da pe langa.

De ce? Pentru ca nu mai este spatiu in interiorul sacului.

Exact asa este si corpul tau.

Cu cat ii dai mai multe calorii, cu atat el, nu va da pe langa, din pacate, va stoca mai mult.

Si poate imi spui ca nu mananci decat foarte putin.

Ironia sortii face ca mananci putin, dar caloric, fara sa fii constienta.

Acelasi lucru, si cand mananci foarte putin. Nu doar ca vei stoca mai repede grasimea, dar te vei simti si foarte rau.

Stiu ca iti doresti sa poti scapa de kg, sa le elimini, dar gandeste-te ca ani de zile nu ai fost constienta de ce mancai, iar acum ai vrea ca totul sa fie foarte usor.

Este, dar nu. Daca nu poti aplica ceea ce inveti, din surse sigure, este posibil sa nu reusesti.

Pentru asta ti-am pregatit un video pe care sa il vizionezi.

Cum ar fi sa mananci mai putine calorii decat pentru mentinere si sa slabesti?

Sau cum suna sa mananci 2 mese precum
– proteina ( o bucata de carne )
– carbohidrat ( un cartof dulce )
– Fibre ( o mana de legume )
– O bucata de avocado

Si ca gustare sa ai o bucata de prajitura sau 2-3 patratele de ciocolata si culmea, sa slabesti sanatos?

De ce?

1. Esti in deficit caloric, adica mananci mai putine calorii decat corpul tau are nevoie pentru a se mentine.

2. Ai suficiente alimente din care sa iti iei nutrientii si sa mentii msuculatura.

3. Iti faci si placerea si te si mentii.

Bineinteles, ca mai ai nevoie de apa si somn pentru hidratare si oboseala.

Pentru asta am creat programul Fit & Flex Diet.

Dieta care nu este tocmai o dieta normal, ci una in care poti manca si de pofta, dar daca esti in numarul de calorii, slabesti.

Acum cu o super reducere, aici: https://bit.ly/programul-fit-flex
 
Ne vedem in program.

Cu sustinere,

Vasy Fitec.

Leave a Comment

Adresa ta de email nu va fi publicată. Câmpurile obligatorii sunt marcate cu *